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2007年11月
グランモア便り35号
~首のシワ~

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■□■□■休業のお知らせ■□■□■
誠に勝手ながら、社内研修のため11/12(月)~15(木)の期間、一部サロンと本社窓口を休業させて頂きます。
・11/12(月)~11/13(火)CLOSE
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ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承下さいますようお願い申し上げます。
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こんにちは、グランモア便り35号です。

11月、紅葉に心を癒される季節がやってきました(^^♪
皆さんはどちらの紅葉ポイントにお出かけされますか?
ポイントと言えば、誰かを見るときに特に注意して見るポイントってありますか?

今回は女性の年齢が『首』に現れるというお話に注目しました。
そう、首のシワ・・・気にかけてケアした事、ありますか?
◆年齢÷10<首のシワの数
◆首をキレイにぐるっと廻せず、ひっかかるポイントがある
◆真上を向くのがツライ

1つでも当てはまった方、普段の姿勢が悪く、首が疲れている証拠です(o_ _)o))
今は気にならなくても後々になって、首のシワが・・・なんて事が起こりかねません!

悪い姿勢以外にも、“枕・紫外線・乾燥”などが原因で首のシワが出来る事もあります。
顔に比べて首は、汗腺も皮脂腺も少ないためにケアを怠っているとダメージが出やすい部分なのです。

~今日からできる簡単ケアをご紹介~
・できる限り低い枕で(これは好みがあるので、何とも言えないですね・・)
・姿勢を正す!長時間移動(電車・車)の時は下を向いて寝ない!
・普段のお顔のケアを首まで!(お顔に使った残りで首にもUVケアは忘れず、栄養も補う)
  このときに耳下から鎖骨に向かってリンパを流すように化粧水等付けてあげると、より効果的☆

更に更に!首のシワ対策トレーニング(σ’∀’)σ
1. 両腕を胸の前でクロスし、真上を向く
2. 口を開けて、舌を真上に伸ばした状態で舌を左右の口角まで往復させる(20回×2セット)

私達の頭は5~6キロあるので、シワに限らず、姿勢が悪いと、こんな事も起きてしまいます(>_<)
【顔のむくみ・肩こり・吹き出物が出やすい・髪の毛がよく抜ける】などなど・・・

ちょっとした心がけで数年後が違う!
この長い冬の間に、目指せ首肌美人!(ノ≧∇≦)ノ

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