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2010年2月グランモア便り62号 ~クマ~

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こんにちは。グランモア便り62号です。

先日、スノボーに初挑戦しましたヽ(^。^)ノ
意外とハマってそれから毎週のように雪山にいってます♪
だけど気がついたら、ビックリ!!
連日の遊び過ぎ&寝不足で目の下にはしっかり「クマ」出没”o(-_-;*)

そもそも寝不足でなくてもクマのある私。
これを機会に「クマ」について調べちゃいましたφ(≧ω≦*)♪

最近では女性の3人に1人は悩んでいると言われる「クマ」。原因は・・・
■睡眠不足、疲労、ストレス
■体調不良による血行不良
■眼精疲労、ドライアイ

では目の下にだけできるのはどうして?
それは・・・『目の周りの皮膚は他に比べて血管が透けるほど薄い』
なんと、卵の薄皮程度しかないそうです!!
これにはビックリ(゜゜;)(。。;)

特に目の下は薄いので血液が黒ずむとその部分が透け、黒ずんで見える=「クマ」となるわけです。

血液が黒ずむのはどうして?? (1)最初に挙げた睡眠不足などの影響で目の下の脂肪が前に出る →
(2)脂肪が毛細血管を圧迫することによって血行が悪くなり酸素が欠乏 →
(3)酸素が欠乏するとヘモグロビンが暗赤色になる
これが黒ずむ原因。
ということは、目元の血流を改善することが明るい目元作り(b^-゜)-☆

ここで簡単マッサージ紹介(*^-^*)
◆両手の薬指を使って、下まぶたの目尻→目頭→上まぶたの目尻と、
  まぶたのふちを一周。これを2~3回繰り返す。
※くれぐれもやり過ぎないで、優しく行って下さい☆

正月から遊び過ぎ&寝不足のアナタ!
頑張って「化粧で隠す」ではなく、内側からキレイにしちゃいましょう!
もうすぐバレンタインデー♪
明るい素肌の素敵な笑顔でチョコを渡せば、彼もイチコロ・・・(´∀`)ノ

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